начал бегать болят ноги от колен и ниже

Очень сильно болят ноги от колен и ниже причины

Люди довольно часто сталкиваются с тем, что болят ноги от колена до ступни. Про такие ощущения еще говорят, что «ноги гудят», и зачастую не обращают на это должного внимания.

Болевые ощущения ниже колена могут быть связаны с обычным переутомлением от физических нагрузок, длительной ходьбы, ношением обуви с высоким каблуком. Но такой симптом также может быть связан с развитием весьма опасных патологий, с которыми без врачебной помощи не справиться.

Боли в ногах также возможны при интенсивных нагрузках, например, после или во время бегаПричины болей в ногах от колена до ступни

Причины болей, возникающих в области ниже колен, надо искать в анатомическом строении ноги. Что может вызывать боль в этой области:

При возникновении функционального или органического поражения любой из частей ноги, боль начинает отдавать в нижнюю часть ноги. Иногда такие болевые ощущения не опасны, но также они могут быть признаком патологий, угрожающих здоровью и жизни человека. Поэтому необходимо обязательно установить, почему болят ноги от колена до ступни, а при необходимости обратиться за диагностикой и лечением к врачу.

Важно! Одной из самых распространенных причин болей ниже колен являются перенесенные ранее оперативные вмешательства на венах, костях нижних конечностей, венах, позвоночнике. Несмотря на восстановление целостности, поврежденные части ноги являются источником периодических болей.

Кости и мышцы голени несут громаднейшую нагрузку, поэтому так часто болят кости ног от колена до ступни при любом изменении в организме. Причиной таких болей могут быть физиологические состояния, к которым относится быстрая прибавка в весе, беременность, физические перегрузки, периоды активного роста у подростков и детей. При таких обстоятельствах боль носит умеренный характер, обычн

Источник

Причины болей в ногах ниже колен

Каждый день ноги получают большую нагрузку. Мы ходим, бегаем, стоим, в связи с этим мало кого удивляет усталость в ногах в конце рабочего дня. Если у вас болят ноги ниже колен и это происходит довольно часто, необходимо задуматься над причиной возникновения болей, они могут свидетельствовать о развитии заболевания.

Причины

Задаваясь вопросом, почему болят ноги ниже колен, сложно дать однозначный ответ, поскольку причин для этого много. Все возможные причины, по которым болит нога ниже колена, можно разделить на три условные группы: болезни, связанные с позвоночником, а именно с поясничным отделом; травмы, которые перенес человек ранее; заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Разрыв связок голеностопного сустава, что будет проявляться не только неприятными болезненными ощущениями, но и отеком, а также возникнут проблемы с передвижением. Эту причину проще определить, чем другие, поскольку боли обычно возникают после того, как пациент упадет. Болезненные ощущения в таком случае будут усиливаться при нагрузке на ногу или при пальпации поврежденного места.

Слишком большая нагрузка на сустав и ногу в целом. Обычно появляется у спортсменов, которые сильно нагружают ноги. Нет серьезных повреждений, но микронадрывы мышц дают о себе знать, поэтому боль в ноге ниже колена.

Накопление молочной кислоты. Если нет причин для возникновения болей, нагрузка на сустав была незначительной, а боли всё равно появились, то причиной может стать молочная кислота. Она имеет особое свойство раздражать нервные окончания мышц человека, из-за этого и появляется боль в ноге ниже колена.

Избыточный вес может стать причиной дополнительной нагрузки не только на ноги, но и на весь организм, поэтому может спровоцировать заболевания разного типа.

Проблемы с костной тканью, э

Источник

Болит нога ниже колена кость

Доброго времени суток! Начну с предыстории. Я сейчас учусь в нидерландах в маленьком городке, но у нас осенние каникулы сейчас 10 дней и я решил съездить на 3 дня в амстердам. Там я посещал очень много музеев и выставок, стоял в основном или ходил пешком почти целыми днями. На третий день я обнаружил, что я очень быстро устаю уже и хочется посидеть, потом где-то под вечер у меня немного начала "побаливать" левая нога и я изменил свою походку, "подстраиваясь" к ней. Думал, что просто уже переутомился и надо отдохнуть. Вечером в поезде, когда возвращался назад в свой город обнаружил, что в принципе "отдых" не помогает и она так и болит, посмотрел ее - немного ниже колена покраснение, отеков и т.П. Ничего нету. Как будто кто-то просто пнул или толкнул туда сильно или же я падал, но я ни разу нигде не падал, никто меня и пальцем не трогал. После поезда уже ходить было больно, иду хромаю, потом как-то нашел "походку", не знаю как выразиться, где левая нога немного плететься и не участвует сильно и я так дошел до дома. Думал сейчас за ночь пройдет все, проснулся недавно - не прошло. Так же трудно и больно ходить. Раньше никогда таких проблем не возникало ниже колена. Было пару раз что чашечка болела когда сильно бегал, но это проходило. Помогите, пожалуйста, вы моя последняя надежда, у нас маленький город, найти доктора тяжело, если никуда не ехать, а потом дорого и если ты конечно не присмерти тут очень долгая волокита, сперва надо идти к "семейному доктору", потом в госпиталь и т.П. И страховка моя такое не покрывает. Больно очень сильная когда наступлю на эту ногу и задействую то место, где эта кость. Острая боль, пронзающая. Помогите, может я зря беспокоюсь... А может и нет.... Фото прилагаю.... Вторая нога точно такая же (да я худой очень поэтому кость выпирает немного даже), но без покраснения. Мой вопрос - что это может быть и

Источник

Боль в коленях после бега: временное явление или сигнал серьезного недуга

Практически каждый, кто начинал заниматься бегом, сталкивался с неприятным явлением, когда болят колени после бега. Занятия бегом отлично тренируют сердце, сосуды и органы дыхания, способствуя оздоровлению и похудению. При всех своих достоинствах, при беге основную нагрузку испытывают именно коленные суставы. Колени меняют привычный ритм движения, приспосабливаясь к резким толчкам и рывкам вместо плавных движений при ходьбе.

Причины болей в коленях

От боли в колене не застрахован ни маститый спортсмен, ни новичок. Но у начинающих физкультурников и опытных спортсменов болевые проявления могут происходить по разным причинам. Причин боли может быть огромное количество, а мы перечислим лишь самые распространенные случаи этих неприятных явлений.

Не всегда боль в колене после бега связана с какими-то заболеваниями. Многим известно о возникновении мышечных болей (или крепатуры) в начале занятий любой физкультурой, пока не удастся «втянуться». О болях в коленях после бега многие не подозревают. Понятно поэтому, что для начинающего бегуна такие проявления являются неприятным сюрпризом. Рассмотрим основные причины, почему у начинающих спортсменов могут болеть колени.

Любой спортсмен знает, что разогреть мышцы перед тренировкой просто необходимо. Для этого применяют специальные упражнения (выпады, махи, приседания, наклоны, прыжки), которые готовят опорно-двигательный аппарат к различным нагрузкам.

Часто люди без опыта тренировок начинают активно бегать. Нарушение постепенности в занятиях может привести к болям не только в мышцах, а и в суставах. Особенно сложно дается этот вид физических занятий людям тучным, суставы у которых при беге испытывают запредельную нагрузку. Поэтому, при избыточной массе тела вместо бега чаще рекомендуется спортивная ходьба.

Источник

Болят ноги ниже колен: причины и лечение

Почему болят ноги ниже колен: причины, заболевания, лечение

Большинство из нас достаточно часто сталкивается с такой проблемой, как боль  в ногах ниже колена – ноющая и тянущая – она доставляет нам определённый дискомфорт и сковывает наши движения.

Однако, несмотря на этот факт чаще всего к данному болевому синдрому мы относимся без должного внимания, ссылаясь на обычную усталость после тяжёлого рабочего дня или на длительные физические нагрузки.

Безусловно, вышеперечисленные факторы неизбежно приведут к появлению боли в ногах ниже колен, однако иногда подобный болевой синдром – есть свидетельство наличия различных проблем с нашим здоровьем.

Как мы уже говорили, боль в ногах ниже колен может быть спровоцирована самыми обычными факторами, например, тяжёлыми физическими нагрузками или длительной прогулкой, однако, как правило, для того, чтобы избавиться от подобных последствий, достаточно всего лишь отдохнуть. Однако, если вас регулярно беспокоят боли в данной области, то стоит задуматься о том, что же стало причиной возникновения данных болезненных ощущений. Далее мы приведём список возможных причин, по которым могут болеть ноги ниже колена:

Данное заболевание является наиболее распространённой причиной, из-за которой пациент регулярно сталкивается с такой проблемой, как боль в ногах ниже колен, и которая не понаслышке знакома практически каждой женщине. А дело в том, что развитию варикозного расширения вен способствует ношение обуви на высоком каблуке, вследствие чего и происходит расширение вен на ногах.

появились лимфоузлы на шее не болят
Лимфоузлы — это образование из соединительной ткани на месте слияния нескольких сосудов. Лимфоузлы не только фильтруют лимфу, но и очищают ее от бактерий, вирусов и других вредных микроорганизмов с помощью клеток

Стоит отметить, что на начальных своих стадиях данное заболевание очень сложно распознать, ибо все симптомы можно прировнять к обычной усталости: к вечеру ноги отекают, появляется тупая и достаточно монотонная боль, которая проходит, если ноги находятся в горизонтальном

Источник

Именно кости а не икры. Бегаю через боль и через 10 минут более терпимо становится. Ощущение такое что кости не выдерживают нагрузку хотя вес нормальный и спортом занимаюсь постоянно

Голень просто деревенеет. Это ты или неправильно бегаешь или у тебя много лишнего веса, организм не вывозит. Сбрось вес или жди когда мышцы на голени окрепнут

Такая же беда, была у меня я пашел к врачу и мне врач сказал что эта из за того что сердце плоха работает и выписал лечении и посли этого я чувствую себя прекрасно...

Автор, а ещё говоришь вес нормальный, ты жиробас, не обижайся но оно так и есть, по себе знаю, почти такой же чуть выше, при нормальном весе ничего болеть не будет, решение проблем, регулярно кардио+правильно питаться, ето значит меньше жрать и правильную пищу а не фастфуд,

С передней стороны голени находится мышца которая при ходьбе поднимает стопу вверх! начал бегать она интенсивно заработала. отсюда и боли. привыкнет к нагрузкам и все.Кунню какую то тбе тут прнаписали! учи анатомию. И технику бега!

у меня при беге если болят колени, то я обязательно хожу в тренажерный зал, делаю много различных упражнений со штангой на приседания, как бы укрепляю мыщцы и сухожилия, вес надо брать разный, некоторые упражнения на скорость, а некотрые на силу, здорово помогает.

к ароматерапевту Поповой Галине Валерьевне, делает аромамассаж, ездит на дом к людям. Помогает при срыве спины, перегрузе на тренировках, мышечной усталости (боли в мышцах), боли в суставах, стресс снимается - полный расслабон. Результат классный. тел 8924-663-15-45

как вылечить ребенку бронхит форум
Бронхит - серьезное заболевание дыхательных путей, которое может прейти в астму. В период обострения наблюдается сильный кашель без мокроты, сопровождающийся в некоторых случаях болью. Постепенно появляется

Правильно сказали - это болит надкостница. В сети нашел метод лечения от одного тренера. Нужно делать компресс из медицинской желчи на ночь. Бинт смачивается желчью и прикладывается к больному месту, сверху обматывается пищевой пленкой и стягивается эластичным бинтом. Утром все снимаем. Через пару д

Источник

После бега болят ноги.Ниже колена, передняя часть(т.е. не икры, иногда кажется что боль костная, не могу точно определить)почти по всей длине от колена до ступни. Больно когда по передней кости чем-то даже слегка ударяют(особенно после бега).Еще мне кажется, что кость не должна быть сразу под кожей, мышцы какие-нибудь вроде должны быть. через час-два уже почти нету боли. Если не бегать день-два нет вообще. Бегаю 2 месяца, по задумке хотел два раза в день утром и вечером по сколько получится(до 10 км, но всегда хотя бы 5 км). Реально получалось в таком темпе пару дней, потом сильно начинали болеть, приостанавливал тренировки, потом снова начинал и опять то же самое. Раньше не было такой боли после бега, болели икры, но и так интенсивно не пытался тренироваться. Последние почти 2 недели забиваю на боль, каждый день, но все так же - после бега очень больно, еле дохожу от стадиона до квартиры, но через час значительно лучше. Еще, когда начинаю бежать - чувствую эту боль, но через метров 300 становится более терпимо. Был на консультации у хирурга, он пощупал сосуды на ступнях, спросил про отеки (не было) - в общем он патологий не обнаружил.Пожалуйста подскажите что-нибудь, я готов для любых тренировок, но и не подумаю сдаться, лучше пусть ноги отвалятся.Спасибо.

Очень похоже на переостит (воспаление надкостницы). Бывает у большинства новичков-бегунов (плохие кроссовки, бег по жесткому грунту - асфальт, бетон и т. д.). Между костью и мышцей есть тонкая пленочка. От частых ударов ногой во время бега под воздействием мышц она начинает отрываться от кости. Отсюда и боли. Если ничего не делать (и не бегать также) за 2-3 месяца само пройдет. Но лучше помочь своему организму.

не парся, там мышц и не должно быть; ) а насчет боли - не знаю нормально ли это, но у меня такое тоже раньше было, но я старался не обращать внимания, щас вроде все норм. Попробуй стиль бега

Источник